Como ferviente admirador de Jelena Dokic, me siento profundamente conmovido por su coraje y resiliencia que brillan en cada palabra que pronuncia. Su viaje, marcado por lágrimas, luchas y triunfos, es un testimonio del espíritu humano indomable.
Como devoto admirador, no pude evitar sentirme conmovido por la sentida publicación de Jelena Dokic en Instagram, donde compartió con valentía sus luchas personales y los períodos desafiantes que ha soportado. Fue un poderoso testimonio de la resiliencia y el espíritu humano.
Un entrenador de tenis de 41 años publicó el miércoles una emotiva selfie junto con una nota sentida en una red social, alentando a la perseverancia y a no darse por vencido.
Habló sobre cómo superar los «tiempos difíciles» e instó a otras personas que sufren a no «darse por vencidos» mientras hablaba de la «fuerza» del llanto.
En su emotiva publicación, dirigida a sus 229.000 seguidores, Jelena, que ha hablado abiertamente de ser una sobreviviente de abuso doméstico, se refirió a sí misma como alguien que lo soportó y lo superó.
Ella escribió: «De vez en cuando puedo derramar lágrimas, pero mi resiliencia se fortalece constantemente».
Mostrar emoción a través de lágrimas y demostrar vulnerabilidad no es un signo de debilidad; en cambio, refleja valentía para expresar sentimientos de manera auténtica, lo que en última instancia conduce al crecimiento personal y la resiliencia.
Un individuo verdaderamente robusto no se define por su falta de lágrimas, sino por aquellos que lloran, dejan fluir sus emociones y tienen la resiliencia para levantarse una vez más y seguir luchando.
Como guía de estilo de vida, permítanme asegurarles que derramar lágrimas es una experiencia humana común que comparten muchas personas. Tenga la seguridad de que no está solo en esto; Está perfectamente bien expresar tus emociones llorando. No hay absolutamente ninguna razón para sentirse avergonzado por ello.
Como cualquier otra persona, experimento días desafiantes y períodos difíciles. Hay momentos en los que me siento abrumado y derramo lágrimas. Estos son los momentos o días a los que me refiero.
Jelena aclaró que si bien comparte publicaciones edificantes en las redes sociales, esto no implica que no tenga sus propios problemas personales.
Compartió que con frecuencia comparte contenido edificante y optimista porque cree de todo corazón en ello, lo ha experimentado ella misma y anima a todos a salir de tiempos difíciles aún más fuertes.
‘Pero eso no significa que no pase por momentos difíciles. Todos lo hacemos. Pero no soy ninguna víctima. No quiero lástima ni que nadie sienta pena por mí.
Aquí está mi intento de parafrasear:
Tengan la seguridad de que volveré y con fuerzas renovadas. Si algún acontecimiento te ha dejado llorando, no te preocupes, está bien.
Tómate un momento para dejar salir todo, porque es completamente natural tener días difíciles. Sin embargo, no se desanime. El tiempo que lleva es irrelevante. Levántate de nuevo, sigue adelante. Con cariño Jelena, te mando un abrazo.
Jelena es reconocida por sus debates abiertos y de gran alcance sobre cuestiones de salud mental. Últimamente, ha compartido ideas sobre sus batallas anteriores contra la depresión y un trastorno alimentario.
El mes pasado, compartió una publicación de Instagram que muestra la transformación de su cuerpo después de su pérdida de peso de 20 kg al compartir fotos de ella misma de antes y después con siete años de diferencia.
En la leyenda, Jelena destacó que su pérdida de peso fue una consecuencia no deseada de priorizar su bienestar mental, mientras hablaba sobre sus luchas contra la depresión, la ansiedad y un trastorno alimentario.
Ella expresó: «¡No se trata de mi estatura física, sino más bien de un sentimiento profundamente arraigado de indignidad que me hace preguntarme si debería existir! Hace siete años, esto es lo que sentí.
A pesar de perder algunos kilos del lado derecho, es importante aclarar que no se trata de mi peso. Si fuera sólo una fracción de mi antiguo yo de izquierda, todavía me sentiría igual que ahora. Es un tema complejo y, para decirlo sin rodeos, a veces lucho con sentimientos de insuficiencia, lo que puede hacerme cuestionar si soy digno de vivir.
En el momento en que se tomó la foto inicial, ella había estado luchando por salir debido al miedo y estaba emocionalmente golpeada por su lucha continua contra la depresión y el trastorno de estrés postraumático.
Expresó a través de sus expresiones faciales, lenguaje corporal y vestimenta del lado izquierdo que estaba diciendo mucho sobre su autoestima. En ese momento, era muy bajo y tenía demasiado miedo para salir de casa. Esto es lo que ella continuó explicando.
En términos más simples, ‘me resultaba difícil encontrar la mirada de la gente; Me sentí atraído por usar ropa oscura y quise esconderme. A veces deseaba encontrar una forma de ocultar completamente mi cara y mi cabeza, e incluso pensé en no volver a salir de casa.’
Como seguidor devoto, no puedo evitar relatar un período abrumador marcado por la ansiedad, la depresión profunda y el impacto paralizante de traumas pasados. Estas experiencias me hicieron sentir insignificante y cuestionar mi propia existencia.
‘Este fue el resultado de haber sido menospreciado toda mi vida, especialmente por personas cercanas a mí.
El individuo del lado derecho estaba luchando gravemente, lidiando con una multitud de problemas de salud mental que incluían ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar y un trastorno alimentario. Había momentos en los que deseaba fervientemente no levantarme cada día, porque deseaba escapar del tormento de estos sentimientos.
Sin embargo, es importante aclarar que no se trata de buscar simpatía o regodearse en la autocompasión. En cambio, mi objetivo nunca fue ser una víctima, sino perseverar, superar y, en última instancia, triunfar. Y eso hice precisamente.
Mientras Jelena ascendía en el ranking del tenis hasta alcanzar la cuarta posición a nivel mundial, soportó maltrato físico y emocional a manos de su padre, entrenador, Damir Dokic.
Durante muchos años, ha sido sincera sobre las dificultades que enfrentó bajo la autoridad de su padre, como se detalla en su libro «Unbreakable». En estas memorias, ella revela que él a menudo la sometía a abusos físicos con un cinturón o una bota de suela dura, y en una ocasión le propinó una paliza tan fuerte que la dejó inconsciente.
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2024-09-12 01:24