Como aficionado experimentado al gimnasio y jugador de toda la vida, puedo decir con todo el corazón que el programa Dig Deeper de BODi es como encontrar oro en ambos mundos. Después de años de prueba y error, dietas fallidas e incontables horas sudando en el gimnasio con poco resultado, este programa finalmente me ha dado un rayo de esperanza.
A veces, es difícil no desear que la vida fuera tan predecible como un videojuego, donde puedes perfeccionar tus habilidades, planificar tus tácticas, alcanzar hitos específicos y progresar consistentemente a niveles más altos, como si estuvieras siguiendo un cronograma.
Es importante reconocer que realizar cambios en nuestro cuerpo, al igual que afrontar la vida en general, no siempre es sencillo. A pesar del ejercicio regular y una dieta rica en proteínas, existen numerosos factores biológicos y de estilo de vida que pueden obstaculizar nuestro progreso. En otras palabras, incluso cuando nos esforzamos, pueden surgir desafíos inesperados en el camino.
La buena noticia es que, ya sea que recién estés comenzando tu viaje de acondicionamiento físico o hayas estado en la rutina por un tiempo, existe un código de trucos para lograr un nivel digno de Kratos. físico, siempre y cuando estés dispuesto a presentarte y hacer el trabajo. Ingrese a Dig Deeper, un nuevo programa de composición corporal en línea de BODi. En 12 semanas, el régimen promete ayudarte a esculpir un físico asombroso y al mismo tiempo hacerte sentir mentalmente imparable todos los días. Dirigido por el superentrenador Shaun T (supremamente activo), el programa de levantamiento de pesas utiliza técnicas comprobadas para obtener resultados fiables.
Después de perder personalmente más de 50 libras, Shaun T ha ayudado a innumerables personas en todo el mundo a alcanzar su físico óptimo. Ahora, se ha asociado con BODi by Beachbody para presentar un régimen de entrenamiento de bajo impacto que combina entrenamiento intenso con pesas con ejercicios cardiovasculares de la zona dos.
Al igual que las etapas de tu juego de rol preferido, «Dig Deeper» consta de tres niveles avanzados por los que progresarás para desarrollar músculos magros y disminuir la grasa corporal simultáneamente.
- La primera colección es «circuitos dinámicos», donde completarás circuitos de ritmo rápido con pesos moderados y repeticiones más altas para aumentar tu resistencia.
- La colección dos es «esculpir y definir» y requiere que disminuyas la velocidad con repeticiones más bajas, superseries y tiempo bajo tensión, para mejorar la definición de los músculos.
- La colección tres es «la construcción» y se centra en el levantamiento pesado controlado con series descendentes y pirámides para optimizar tus ganancias.
Además, hay un conjunto adicional y gratificante de ejercicios, llamado «Sin excusas«, que ofrece entrenamientos ideales que duran menos de 25 minutos. Son excelentes para realizar un breve entrenamiento mientras estás absorto en un maratón de series en streaming.
Puede acceder a estos entrenamientos rápidos y eficientes en la aplicación BODi, que es compatible con su teléfono, tableta o computadora. Esto significa que puedes hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar sin restricciones. Los entrenamientos no incluyen cardio de zona cinco ni saltos, y solo requieren pesas pesadas y un banco como equipo. Además, recibirá consejos dietéticos personalizados a través de las guías de inicio rápido de Dig Deeper, lo que garantiza que ningún grupo de alimentos esté prohibido.
Como jugador, diría: «¡Sumérgete en él sin ningún costo durante 14 gloriosos días! Todo lo que necesitas es registrarte para obtener una suscripción BODi de seis meses. O, si prefieres una solución permanente, adquiere el producto independiente para sólo $59.95. ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus límites? ¡Es hora de descubrirlo! Haz clic aquí para embarcarte en tu viaje de transformación corporal y poner en marcha tu programa de reinicio.
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2024-10-18 00:47