Después de leer la historia de Elle Macpherson, me siento realmente inspirado por su viaje transformador hacia la salud y el bienestar holísticos. A los 50 años, reconoció la importancia de nutrir su cuerpo desde dentro, evitando soluciones superficiales como los cosméticos y la cirugía plástica en favor de un enfoque más sostenible.
Elle Macpherson se relajó bajo el sol en su último viaje a Australia.
La conocida supermodelo australiana, de 60 años, pasó recientemente su fin de semana de vacaciones en Hayman Island, situada en las Whitsundays de Queensland, tras su llegada a Australia el 29 de agosto para actividades promocionales relacionadas con el lanzamiento de sus memorias Elle: Life, Lessons, and Learning. confiar en ti mismo.
Recientemente tuve el privilegio de residir en el exquisito Hayman Estates, parte del Intercontinental Resort, durante mi última aventura. ¿La tarifa por noche para tanta opulencia? Unos sustanciales 3.859 dólares. Como se compartió en la cuenta de Instagram de Nadene Duncan, parecía que Elle y su equipo también estaban disfrutando de esta lujosa estadía.
En una foto, Elle lucía elegante con una camisa caqui y pantalones a juego, combinando su atuendo único con un par de sandalias de cuero rojo brillante.
‘Qué imágenes mágicas de un viaje mágico juntos’, comentó Elle en la publicación de Nadene.
La reciente escapada tropical de Elle se produce en medio de sus explosivas afirmaciones sobre el cáncer y el camino de tratamiento poco convencional que eligió, lo que provocó una ola de reacciones negativas por parte del público y los profesionales de la salud.
Hace siete años, al individuo le diagnosticaron cáncer de mama; Ella reveló este historial médico por primera vez en sus memorias recientemente publicadas tituladas Elle.
En una conversación franca con 60 Minutes Australia el domingo pasado, Elle reveló que experimentó un shock al recibir su diagnóstico de cáncer de mama. Sin embargo, optó por no someterse a los tratamientos de mastectomía y quimioterapia recomendados por sus médicos.
Expresó que la noticia fue toda una sorpresa. Es razonable suponer que muchas mujeres, al recibir un diagnóstico de este tipo, podrían sentir lo mismo, sin esperar que les suceda lo mismo.
Se sometió a una lumpectomía, lo que reveló que su cáncer no tenía límites distintos, lo que indica que podría haber hecho metástasis.
Dijo que le dijeron que se sometiera a una «mastectomía, quimioterapia, radiación y reemplazo hormonal».
Mientras hablo casualmente de este tema, debo admitir que hubo una pausa significativa para la reflexión, un momento que requirió un profundo respiro. Para expresarlo de manera más personal, permítanme compartirles que fue un instante en el que inhalé profundamente, una pausa que tuvo peso, por así decirlo.
«No basé mi decisión únicamente en la lógica; en cambio, confié en mi intuición. Sentí que podría haber otro método para abordar este problema, así que procedí de esa manera.
Mencionó que ha sido seguidora de los «remedios homeopáticos» y describió su decisión como «poco convencional», similar al camino «único» que ha tomado en su vida.
Se enfrentó a la difícil decisión entre perder sus senos o arriesgar su vida. Para aclarar, esto no fue una cuestión de vanidad, sino una parte necesaria de mi plan de tratamiento, tal como yo lo veía.
«Realmente había estado mirando el cuerpo de una manera holística: bienestar físico y espiritual».
Ella optó por no seguir el consejo de treinta y dos médicos que recomendaron quimioterapia después de su tumorectomía, ya que le habían diagnosticado un carcinoma intraductal receptor de estrógeno positivo para HER2 y optó por no hacerlo.
Me embarqué en un viaje de ocho meses de curación integral bajo la guía de profesionales médicos en Phoenix, Arizona. Adoptando un enfoque holístico del bienestar, me dediqué a este proceso transformador.
Según lo que dijo un oncólogo anónimo de Australia en el informe de 60 Minutes, hay una probabilidad entre cinco de que Elle pueda experimentar una recurrencia del cáncer en los próximos diez años debido a su decisión.
Elle ha alcanzado la marca de los siete años y todavía está en remisión.
La supermodelo expresa que la medicina occidental tiene su momento y su contexto, pero personalmente ha optado por abrazar una forma de vida más orgánica, ya que este enfoque le parece más efectivo.
‘Escucha, recibí muchos consejos. Hablé con 32 médicos a lo largo del camino. No fue una decisión fácil, pero fue una decisión que sentí que era adecuada para mí», dijo.
Como entusiasta del estilo de vida, he aprendido que cada uno tiene su propio camino en lo que respecta a la curación. No existe nada parecido a una decisión o elección correcta o incorrecta en este viaje. El proceso de cada individuo refleja su crecimiento y experiencias personales, haciendo que cada paso que dé sea válido y valioso a su manera.
«Esta fue la decisión que no sólo me pareció adecuada, sino que también funcionó para mí».
Ella compartió que se somete a exámenes médicos de rutina, que incluyen exploraciones y análisis de sangre.
También dijo que confía en que el cáncer no volverá a aparecer.
Expresó que no espera que el cáncer regrese y no tiene motivos para creer que así sea, ya que no hay absolutamente ninguna señal de que esto suceda.
‘Mi cuerpo posee una increíble capacidad de curación y me encuentro en perfecta salud… El miedo tiene el potencial de causar enfermedades. Por lo tanto, elijo no dejar que eso me afecte.’
«Creo que es una forma inteligente de vivir la vida, centrarse en el bienestar».
Se preguntó si consideraba que había «superado» su cáncer, a lo que respondió: «El término «superación» es bastante intrigante.
Sí, superé con éxito el cáncer de mama. Un sólido equipo médico me apoyó durante todo el proceso. Actualmente, se considera que estoy en remisión clínica, que es un término que los médicos suelen utilizar para referirse a pacientes que ya no muestran signos de cáncer activo.
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La actriz se ha enfrentado a importantes críticas y ha sido etiquetada como «imprudentemente negligente» no sólo por los profesionales médicos, sino también por sus seguidores.
Se ha mantenido ocupada promocionando sus memorias recientemente publicadas, tituladas «Elle: vida, lecciones y aprendizaje de confianza en sí misma». El libro estuvo disponible en Australia el 3 de septiembre y su lanzamiento en los Estados Unidos está previsto para el 19 de noviembre.
Por primera vez, Elle reveló abiertamente su lucha personal contra el cáncer de mama que ocurrió hace siete años, como se menciona en la honesta declaración que hizo recientemente.
Explicó que se sometió a una lumpectomía, un procedimiento que extirpa el cáncer de mama preservando la mayor cantidad posible de tejido circundante, antes de que los médicos le sugirieran realizar un seguimiento con una mastectomía, que incluye radioterapia, quimioterapia y terapia hormonal.
En cambio, Elle optó por un enfoque diferente al de la medicina convencional, explicándolo como «una experiencia empoderadora de permanecer auténtico, confiar en mis instintos y confiar en el camino natural que mi cuerpo ha tomado y la decisión que he tomado».
En conversación con Women’s Weekly, reveló sus sentimientos sobre el diagnóstico: «Me tomó por sorpresa, no lo había previsto, me dejó desconcertada, fue abrumador en muchos sentidos y me ofreció la oportunidad de explorar mi fuerza interior». para encontrar la estrategia que mejor me convenía.’
En ese momento estaba casada con Jeffery Soffer, pero se divorciaron cuatro meses después. Luego decidió meditar en una playa de Miami y descubrió que prefería un enfoque intuitivo, sincero y holístico para tratar su cáncer, en lugar de los productos farmacéuticos tradicionales.
Ella compartió que rechazar tratamientos médicos convencionales fue la decisión más difícil que ha enfrentado en su vida. Continuó afirmando que ir en contra de su propia intuición habría sido una lucha aún mayor. Más tarde expresó su creencia de que la quimioterapia y la cirugía le parecían excesivamente agresivas.
Como devoto admirador, lo reformularía así: «Al principio, la gente podría haberme considerado excéntrica, pero seguí inquebrantablemente un enfoque de tratamiento único que realmente me llamó la atención. Esta estrategia no solo abordó los aspectos físicos del cáncer de mama sino También profundizó en los factores emocionales, brindando una atención integral.
Durante ocho meses, optó por un enfoque integral y natural para tratar su cáncer en una casa de alquiler en Phoenix, Arizona. Esta estrategia fue supervisada por su médico de atención primaria, que se especializa en naturopatía, junto con un dentista holístico, un osteópata, un quiropráctico y dos terapeutas.
Cuando se quedó sola en casa, Elle mencionó que dedicó cada momento a autocurarse y concentrarse en su recuperación.
Actualmente, Elle está experimentando una «remisión clínica», a la que prefiere referirse como «salud completa». Sin embargo, sus hijos Flynn, de 26 años, y Cy, de 21, expresaron una variedad de sentimientos sobre su forma poco convencional de afrontar su diagnóstico de cáncer.
Su hijo menor apoyó incondicionalmente a su conocida madre, ya que consideraba la quimioterapia como un golpe mortal, pero su hijo mayor albergaba dudas.
Elle explicó: «A mi hijo Flynn no le gusta mucho mi decisión, ya que tiende a ser tradicional. Sin embargo, es mi hijo, por lo que me apoyará pase lo que pase y me amará a pesar de cualquier desacuerdo que podamos tener.
Mencionó que su ex pareja Arki Busson, de quien se separó en 2005 tras el nacimiento de sus dos hijos, expresó su desacuerdo con sus enfoques, pero escribió una carta expresando su orgullo por la valentía que ella demostró.
Sus comentarios han resultado divisivos, con un médico criticando a Elle por promover un tratamiento «holístico», mientras que muchas celebridades también han intervenido en el debate, incluido el experto en MAFS Mel Schilling, que está luchando contra el cáncer de colon.
La Dra. Liz O’Riordan, excirujana oncoplástica consultora del Ipswich Hospital NHS Trust, habló recientemente sobre los riesgos potenciales asociados con los tratamientos alternativos contra el cáncer en el programa Lorraine de ITV. Sugirió que es posible que Elle no haya comprendido completamente la «reacción en cadena» o las «consecuencias» de sus comentarios en este contexto.
Ella dijo: «Creo que es muy difícil entenderlo, sabemos que no hay evidencia de que los tratamientos holísticos alternativos puedan curar el cáncer y es realmente difícil cuando alguien con su perfil decide hacer esto».
Mi preocupación radica en la posibilidad de que las personas perciban su decisión como un rechazo de tratamientos convencionales como la quimioterapia. El problema surge cuando las mujeres optan exclusivamente por tratamientos alternativos en lugar de opciones convencionales, ya que las estadísticas muestran que tienen seis veces más probabilidades de fallecer si lo hacen.
El tratamiento típico del cáncer gira en torno a la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia.
Cancer Research UK señala que ciertos pacientes pueden optar por terapias complementarias como medio para aliviar el malestar, mitigar los efectos secundarios del tratamiento y mejorar su bienestar general.
Entre los métodos más utilizados se suelen citar la aromaterapia, la acupuntura, los remedios a base de hierbas, los masajes, la visualización guiada y el yoga.
En algunos casos, las personas optan por métodos alternativos, como tomar pastillas de cartílago de tiburón o seguir el régimen de terapia Gerson. Este enfoque implica comer sólo alimentos orgánicos de origen vegetal y recibir hasta cinco tratamientos de enema de café al día, en lugar de buscar atención médica tradicional.
No existe evidencia científica o médica de que estas terapias puedan curar el cáncer.
Según Cancer Research UK, algunos suplementos podrían presentar riesgos, provocar reacciones adversas o interferir con la atención médica.
En febrero de 2017, cuando Elle optó por un enfoque de tratamiento holístico más integral, se casó con Jeffrey. Sin embargo, su matrimonio terminó cuatro años después, en junio del mismo año.
Posteriormente, comenzó a salir con el controvertido ex médico y escéptico de las vacunas, Andrew Wakefield, a quien conoció en un evento de premios ‘Rockstar Doctors’ en Florida durante noviembre de 2017.
Se cree que Elle se separó de Andrew, quien se convirtió en un paria debido a sus controvertidas afirmaciones sobre la vacuna MMR que causa autismo (que luego fueron desacreditadas), en el año 2020.
Apoyó abiertamente a su pareja durante la crisis de la COVID-19, declarando que la pandemia representaba una oportunidad única para defender el movimiento antivacunas, que describió como un «momento divinamente señalado».
Según la evidencia en video de The Mail, parece que Andrew se refirió a ella como «mi novia» antes de la proyección en Estados Unidos de su última entrega de contenido antivacunas.
Hablando con él frente a una multitud en Carolina del Norte, comentó: «Esta película se produjo en medio de la pandemia. Es fascinante porque, cuando la miras, el momento parece increíblemente significativo y significativo, dada su relevancia y conexión con nuestra situación actual.
Además, nos encontramos en un momento extraordinario, en el que el tema de la vacunación, incluidos los mandatos, se ha convertido en una conversación común en muchos círculos.
Por primera vez, el empresario hizo pública su conexión romántica y expresó su apoyo al activismo de su pareja.
Como admirador acérrimo, permítanme reformularlo: en 2010, yo, oriundo de Berkshire, me vi eliminado del registro médico. Mi investigación, que pretendía descubrir una conexión entre las vacunas triple vírica y el autismo, quedó más tarde expuesta como un engaño meticulosamente elaborado.
Sus falsas afirmaciones provocaron una disminución en la vacunación entre los niños y nuevos brotes de sarampión.
En 2013, cuando cumplía 49 años, descubrió un bulto en su pecho, lo que le había provocado una experiencia aterradora similar a una advertencia de cáncer.
Aunque resultó inofensivo, provocó una reevaluación de sus estrategias de salud y bienestar.
Elle compartió con el Mail On Sunday: «Temía tener cáncer». Explicó que estaba fuera de la ciudad trabajando en Britain and Ireland’s Next Top Model en ese momento, lo que le impedía visitar a su médico. Esto la dejó bastante ansiosa.
Durante aproximadamente un mes, tuve que esperar los resultados de mi biopsia, lo que lo convirtió en un período de ansiedad e incertidumbre.
Resultó afortunado para mí: era un fibroadenoma, que es inofensivo, pero sirvió como una importante llamada de atención. Al reflexionar sobre mis elecciones de estilo de vida, llegué a la conclusión de que tal vez no estaba tomando las vitaminas y minerales adecuados, que mi dieta podría haber sido mejor y que estaba bajo demasiado estrés.
Ella compartió que normalmente dormía de tres a cuatro horas cada noche y viajaba con frecuencia entre ciudades como Londres, Australia, Nueva York y Los Ángeles por tareas relacionadas con el trabajo.
Ella explicó: ‘Acostaba a los niños a las 9 o 10 de la noche y trabajaba hasta las 2 de la madrugada porque ese era el único momento de tranquilidad. Luego me levantaba a las 6 de la mañana. Lo hice durante años. Pensé
Hoy fui excepcionalmente eficiente. Todas las mañanas, empezaba alimentándome con una taza de café expreso fuerte para iniciar el día.
A pesar de mantener mi dieta habitual y mi rutina de ejercicios, me invadió una sensación inusual de entumecimiento e insensibilidad corporal. Encontré digestión irregular, cansancio excesivo, letargo y molestias en las articulaciones.
Los síntomas de Elle parecieron coincidir con los de la perimenopausia, lo que la hizo reevaluar su perspectiva sobre su bienestar general.
A medida que me acercaba a los 50 años, me pareció natural que mi cuerpo hiciera la transición a una nueva etapa de madurez.
«Llegué a la conclusión de que, para mantener mi cuerpo sano, es necesario que se origine desde dentro. Las soluciones externas, como aplicar cremas en la cara, no serán suficientes, y no soy alguien que considere la posibilidad de realizar cirugías estéticas en esta etapa.
Fue a ver a una nutricionista de Harley Street, la Dra. Simone Laubscher, quien le recomendó dejar de utilizar suplementos artificiales y optar en su lugar por una dieta de base alcalina.
«Ella dijo: «Lo que estás describiendo es un cuerpo muy ácido», recordó Elle.
‘La acidificación del cuerpo promueve el crecimiento de enfermedades. Es algo que no había apreciado completamente antes, pero factores como el estrés, la ansiedad, el desfase horario, el sueño inadecuado, el consumo excesivo de carnes rojas, lácteos y una cantidad insuficiente de vegetales verdes pueden contribuir a un cuerpo ácido.’
Admitió que en las últimas semanas comenzó a dormir más, se despertaba sintiéndose hidratada, redujo su consumo de carnes rojas y aumentó el consumo de frutas y verduras. Como resultado, se sintió como un individuo completamente nuevo.
No me había dado cuenta de lo significativos que esos pequeños ajustes en mi agenda diaria afectarían positivamente la forma en que me siento y me veo.
Como entusiasta del estilo de vida, apoyo incondicionalmente la idea de que fomentar un estilo de vida equilibrado desempeña un papel fundamental, no sólo en la prevención del cáncer, sino también en el apoyo a las personas que se someten a tratamiento contra el cáncer.
La evidencia muestra que puede ayudar a controlar el estrés y la fatiga causados por la enfermedad y el tratamiento.
Las investigaciones indican que las personas en tratamiento que incorporan la actividad física a su rutina no solo controlan los efectos secundarios de manera más efectiva, sino que también pueden prolongar su vida útil.
Según las recomendaciones globales, se recomienda a los pacientes que realicen actividades regulares y regresen a sus rutinas habituales lo antes posible.
Es reconocida por su compromiso con el bienestar y compartió su rutina diaria en 2022, detallando sus prácticas habituales que incluyen meditación, inmersiones en agua fría, sesiones de sauna de infrarrojos y rituales de té.
Su régimen diario incluye yoga bajo la luz del sol, suplementos nutricionales, una rutina rápida de ejercicios de cuatro minutos, «prácticas para el control de la respiración y terapia de sonido», junto con una taza de té por la tarde para mantener su nivel de energía.
Ella también participa en una sesión diaria de meditación de 25 minutos por las mañanas y practica la respiración controlada como parte de su rutina para mantener su bienestar mental, físico y espiritual.
Mencionó que no sigue una rutina estricta de ejercicio, sino que elige ser flexible y espontánea. Además, enfatizó la importancia del uso constante de su sauna de infrarrojos y baño frío como una forma de refrescarse.
Elle aboga firmemente por la curación energética y con frecuencia programa sesiones de acupuntura, cuidados quiroprácticos, ejercicios de respiración, terapia de sonido y la práctica tradicional rusa de Banyas, un método que utiliza vapor de una estufa de leña calentada con ramas secas de árboles o hierbas conocidas como veniks para bañarse.
Ella sigue un plan de alimentación basado en plantas, a menudo opta por comidas caseras hechas con cuidado y compra sus productos directamente a los agricultores de su área, eligiendo solo productos orgánicos y cultivados localmente en el mercado de agricultores local.
La línea de apoyo de Macmillan brinda asistencia privada a personas que luchan contra el cáncer y a sus familiares, a la que pueden acceder los residentes del Reino Unido llamando al 0808 808 00 00.
Los lectores de Australia pueden ponerse en contacto con el Cancer Council llamando al 13 11 20.
Puede comunicarse con la Sociedad Estadounidense del Cáncer llamando al 1-800-227-2345
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2024-09-09 01:37