Mientras profundizo en la notable transformación de Paul Mescal por su papel en Gladiator II, queda claro que su dedicación a este proyecto es nada menos que heroica. Su viaje desde las calles de Hackney hasta el Coliseo es un testimonio de su valor y determinación.
Paul Mescal compartió recientemente que su intenso régimen de entrenamiento para Gladiator II lo dejó sintiendo como si su condición física hubiera llegado a un punto en el que era capaz de causar un daño genuino.
El actor irlandés, de 28 años, explicó que después de entrenar con un preparador físico, montar a caballo y aprender a pelear, se sintió lo suficientemente poderoso como para asumir el papel de Lucius.
Sin experiencia en culturismo o levantamiento de pesas, el actor experimentó una transformación notable para encajar en el papel en la nueva secuela de Ridley Scott, que se estrenó el viernes pasado.
En la secuela, titulada «Gladiator II», nos encontramos varias décadas después, donde la historia se centra en Lucius, el descendiente de Lucilla de la entrega anterior. Reside en Numidia, una parte del norte de África en este momento.
A pesar de haber sido enviado a Numidia durante su infancia, la película narra el viaje de Lucius de regreso a Roma, donde busca volver a conectarse con su madre. Sin embargo, este regreso a casa genera enfrentamientos en el camino.
Aquí estoy, sumergiéndome profundamente en el intenso viaje de la metamorfosis de Paul para la icónica película Gladiator, un viaje que lo impulsó al estrellato debido a su pasado atlético.
Coreografía de lucha
Durante una entrevista con Vanity Fair, el actor irlandés explicó que su pasión por el fútbol gaélico puede haber jugado un papel importante a la hora de conseguirle el papel principal en la exitosa película de Hollywood.
Durante su reunión inicial de Zoom de 30 minutos, Paul compartió anécdotas sobre su extensa conversación con el director Ridley Scott sobre los deportes que disfrutaba practicando cuando era niño.
Él dijo: «Tal vez eso fue algo que ayudó, ya que estoy acostumbrado a ser físico en mi cuerpo».
A pesar de que no se le asignó una prueba de cámara, Paul tuvo que concentrarse en desarrollar músculo antes del rodaje, ya que el rodaje se realizó tanto en Marruecos como en el Reino Unido.
El actor expresó que no pretendía únicamente convertirse en el típico rompecorazones de Hollywood, y al principio le preocupaba parecerse a una modelo en lugar de a un guerrero.
En cambio, su entrenamiento se centró en dominar las secuencias de lucha, con el objetivo de crear un físico musculoso que recordara a un gladiador, en lugar de convertirlo en un símbolo sexual estereotipado.
Paul declaró: «Mi objetivo era llegar a ser grande y poderoso, pareciendo capaz de enfrentar los problemas cuando surjan».
Levantamiento de pesas y entrenamiento de resistencia.
A principios de este mismo año, clips de Paul sometiéndose a su intenso régimen de entrenamiento estilo Gladiador se volvieron virales en TikTok, con un video en particular que lo muestra realizando diligentemente elevaciones de hombros con mancuernas durante unos impresionantes 23 segundos seguidos, un testimonio de su dedicación.
En una conversación con GQ, el preparador físico Robert Utley habló sobre el proceso de levantamiento de pesas y afirmó que implica aumentar gradualmente la tensión aplicada a los músculos, lo que hace que respondan creciendo y volviéndose más fuertes.
Sugirió que se podría lograr esto aumentando el número de repeticiones cada semana o alterando el ritmo para extender el tiempo que se pasa bajo tensión.
El experto pensó que era posible que Paul estuviera integrando ejercicios de «resistencia y relajación» en su «rutina de ejercicios de combate».
Añadió: «Un empujón sería alejar el peso del cuerpo (piense en el press de pecho) y un tirón sería empujar el peso hacia el cuerpo (piense en el jalón lateral)».
Sesiones de entrenamiento personal y ‘comer todo lo que quisiera’
Durante una entrevista con Capital FM, Paul reconoció que su impresionante transformación física para la película se debió principalmente a su excepcional entrenador. Además, contó con la orientación de un grupo de dietistas que le aconsejaron cuándo y qué consumir.
Para aquellos admiradores que están viendo mi última transformación, esto es lo que tengo para compartir: ‘Detrás de esta nueva apariencia, me beneficié de tener al mejor entrenador del mundo, un estudio bien equipado y una asistencia de producción inquebrantable durante todo el proceso…’
Para retratar de manera convincente a un personaje que sufre violencia extrema a lo largo de la película, debes asegurarte de que su presencia en pantalla parezca resistente y capaz.
«Y no vas a sobrevivir a eso como alguien que corre por Hackney».
Al mismo tiempo, compartió con Entertainment Tonight que sus sesiones de entrenamiento con Tim Blakeley a menudo incluían muchas sentadillas y levantamiento de objetos más pesados.
En el programa de entrevistas Heart Evening de Pandora Christie que se emitió el miércoles, Paul compartió un relato de cómo se sintió motivado a disfrutar de cualquier comida que deseara.
Explicó: ‘Fue mucho levantar cosas pesadas y correr por el lugar. Pero literalmente tuve todo lo que alguna vez pude haber deseado.
¡Hamburguesas, patatas fritas y todo!
Dejar de correr temporalmente
Mientras estaba en el set, el actor alega que le ordenaron que dejara de correr varios meses antes del rodaje, ya que su objetivo principal era desarrollar músculo.
Dijo durante una entrevista en video con ET: ‘¡Cuanto más nos acercamos a la filmación, me permitieron correr de nuevo!’
Durante los últimos cuatro años, Paul ha sido visto corriendo por Londres en numerosas ocasiones, lo que subraya su estilo de vida enérgico.
Además de esto, la estrella reveló anteriormente que a él también le encanta salir a caminar y que es un gran boxeador.
En febrero de 2021, el actor celebró su cumpleaños número 25 con una celebración única: entrenando con sus amigos en su club de boxeo en Australia.
En el programa de YouTube titulado Chicken Shop Date en febrero, Paul expresó: «Para mí, un paseo es bastante encantador, y uno largo aún más. Aprecio las alegrías básicas; soy una persona sencilla.
En otra parte de la entrevista de Vanity Fair, Pedro Pascal, colega de Paul, también reconoció que la formación de Paul era evidente.
Pascal, que interpreta a Marcus Acacius, dice que tenía un apodo especial para su coprotagonista.
Él dijo: ‘Yo lo llamo Brick Wall Paul. Se volvió tan fuerte. Preferiría que me arrojaran de un edificio a tener que luchar contra él de nuevo.
Mencionó que el poder de Paul hacía que la actuación y el rodaje de sus escenas de lucha fueran particularmente difíciles.
Además, otro miembro del reparto junto a Paul, llamado Joseph Quinn, también compartió su opinión sobre el notable cambio corporal del actor.
En declaraciones a Men’s Health, Joseph describió a Paul como una «unidad».
Como experto en estilo de vida, me gustaría expresar mi admiración por el compromiso inquebrantable de Paul. Para decirlo en términos más simples, realmente ha invertido una inmensa cantidad de esfuerzo en encarnar físicamente a su personaje.
Gladiator II ya está en los cines.
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2024-11-15 18:49