Cómo Jennifer Aniston encontró la felicidad duradera en el centro de atención

Mientras profundizo en el viaje de la vida de Jen Aniston, me sorprende su resiliencia y determinación. Desde liberarse de la sombra de Rachel Green hasta conquistar nuevas alturas en su carrera, realmente ha recorrido un largo camino. Su historia es un testimonio del poder de la perseverancia y la confianza en uno mismo.

A la tierna edad de 25 años, Jennifer Aniston obtuvo un amplio reconocimiento como Rachel Green en la popular comedia «Friends».

Tras su debut el 22 de septiembre de 1994, los espectadores rápidamente se enamoraron de la bella y divertida actriz y, antes de que ella se diera cuenta, fue aclamada como la novia de Estados Unidos. La alegre celebración que siguió estuvo acompañada por el escrutinio menos agradable del centro de atención, ya que su vida personal a menudo dominaba los titulares mundiales. Sus dos matrimonios de alto perfil, con Brad Pitt de 2000 a 2005 y Justin Theroux de 2015 a 2018, terminaron en divorcio.

Inicialmente, Aniston parecía confinada a papeles como la típica vecina, pero se liberó de este estereotipo con una poderosa actuación nominada al Globo de Oro en la película de 2014 «Cake», donde interpretó a una drogadicta en duelo. Más recientemente, brilló en la popular serie de Apple TV+ «The Morning Show», por la que recibió un premio SAG 2021 y dos nominaciones al Emmy. A pesar de los diversos giros y vueltas a lo largo de su carrera, Aniston ha mantenido constantemente una admirable humildad, manejando triunfos y reveses tanto personales como profesionales con agradecimiento y aplomo.

A los 55 años, Aniston sigue evolucionando su personalidad. El año pasado, presentó su exitosa línea de cuidado del cabello, LolaVie, y el 1 de octubre se publicó su primer libro para niños, «Clydeo Takes a Bite Out of Life«, inspirado en su querida mezcla de Schnauzer. En cuanto a su carrera, ella reina suprema, pero encuentra la mayor alegría en casa, en su espaciosa mansión de Los Ángeles de 21 millones de dólares, rodeada de sus queridos perros y un grupo muy unido de seres queridos, incluidos sus coprotagonistas de Friends que han estado a su lado desde el comienzo de su extraordinario viaje.

Aquí, fuentes cercanas a Aniston revelan su fórmula ganadora para vivir su mejor vida.

Cómo Jennifer Aniston encontró la felicidad duradera en el centro de atención

Domina el juego de la fama

Como experto en estilo de vida, lo reformularía así: Vivir bajo la lupa del escrutinio público ha tenido sus desafíos para Jennifer Aniston. Desde mediados de los años 90, el mundo ha quedado cautivado por ella: su peinado, su físico, su vida familiar, sus relaciones románticas y sus elecciones personales. En una entrevista con Allure en 2022, compartió que los años de especulaciones sobre su deseo de tener hijos fueron particularmente dolorosos: «Estaba tratando de concebir… Fue una lucha. Pasé por FIV, bebía té chino, lo que sea… Surgió la narrativa de que simplemente estaba centrada en mi carrera. Dijeron que era egoísta y que la razón por la que mi matrimonio terminó fue porque no podía darle un hijo a mi marido.

Con el paso del tiempo, la fascinación por Jennifer Aniston no ha disminuido significativamente, sin embargo, una fuente afirma que la actriz se ha vuelto experta en ignorar el clamor y concentrarse en preservar su privacidad y tranquilidad. «Jen está agradecida por las oportunidades que ha tenido en su carrera y las organizaciones benéficas que ha podido apoyar, pero no le gusta ser el centro de atención o ser famosa. Lleva una vida discreta tanto como alguien en su posición puede hacerlo. «. Una segunda fuente también menciona: «La relación de Jen con el centro de atención ha evolucionado. Ahora, ella lo aborda de manera más pragmática. Con el tiempo ha aprendido en quién puede confiar.

Construya un sistema de apoyo

El círculo muy unido de amigos de Jennifer Aniston puede ser pequeño, pero es fuerte y confiable. Según la segunda fuente, estas amistades juegan un papel crucial en su vida, ya que le ofrecen apoyo emocional. También mencionan que este grupo incluye personas tanto dentro como fuera de Hollywood. La primera fuente enfatiza que la mayoría de las amistades de Aniston son de larga data, ya que ella ha mantenido un pequeño círculo durante varios años sin expandirlo significativamente para incluir muchos nuevos confidentes cercanos.

Según el informe inicial, Courteney Cox, Lisa Kudrow, David Schwimmer y Matt LeBlanc, quienes eran los miembros restantes del elenco de Friends, continúan sintiéndose parte de una familia. Se mantienen en contacto a través de un hilo de texto grupal donde con frecuencia hablan de su difunto coprotagonista, Matthew Perry, quien falleció el año pasado debido a complicaciones por la ketamina. Al grupo le apasiona preservar la memoria de Perry. El próximo 30 aniversario del programa en septiembre ha llevado a Jennifer Aniston a mucha introspección, particularmente a la luz de la muerte de Perry.

Cuida tu cuerpo

Esta celebridad de alto perfil siempre ha apreciado el ejercicio, pero con el tiempo, cambió las sesiones prolongadas y tediosas en la cinta por Pvolve, una técnica de acondicionamiento físico que se enfoca en el entrenamiento funcional usando bandas de resistencia y pesas livianas para tonificar los músculos con precisión. Llegó a los titulares en 2023 al asociarse con esta popular marca.

Ella aclaró: «Necesitaba reeducar mi mente. Antes, exigía constantemente ejercicios cardiovasculares intensos, de 45 minutos a una hora seguidos, o sentía que realmente no estaba haciendo ejercicio.

El orador inicial elogia a Pvolve diciendo: «Pvolve se adapta perfectamente a mi cuerpo; es beneficioso para mí.

…Y tu mente

Su bienestar mental es tan importante como su salud física. Medita todas las mañanas (“A veces sigo una meditación en una aplicación”, dijo), limita su tiempo frente a la pantalla, especialmente antes de acostarse, y le encanta un buen baño caliente. La segunda fuente dice que a la niña californiana amante de la playa también le gustan las actividades al aire libre y pasar tiempo con sus perros. “No nos damos el tiempo para hacer las cosas que necesitamos [para] cuidarnos a nosotros mismos porque estamos tan en movimiento, vamos, vamos, vamos, vamos”, dijo en 2023. “[Tómate 20 minutos ] para apagar todo y simplemente tranquilizar tu mente. No es fácil, pero ayuda”.

No guardes rencores

Jennifer Aniston mantiene relaciones amistosas con sus exmaridos Brad Pitt (se divorciaron en 2005 tras cinco años juntos) y Justin Theroux (su matrimonio terminó en 2018). En una entrevista en la alfombra roja de 2020, Pitt se refirió a Aniston como «una buena amiga» y la apoyó detrás del escenario en los Premios SAG 2021 cuando ganó por The Morning Show. Theroux, quien se comprometió con la actriz Nicole Brydon Bloom en septiembre, asistió a la reunión de Acción de Gracias de Aniston en su casa de Los Ángeles en 2019 y se dirigió a ella como «tía Jen» en un video de Instagram del 2 de octubre en el que aparece su perro, Kuma, y una copia del nuevo libro de Aniston. . Según una fuente, Aniston elige no insistir en la negatividad y afirma que no se siente bien albergar ira o resentimiento. La fuente agrega además que Aniston ha superado sus relaciones anteriores sin amargura persistente y no ha quemado ningún puente detrás de ella.

Sigue creciendo

Durante bastante tiempo, a Aniston le resultó difícil distanciarse del papel que la hizo famosa en «Friends». Mientras miraba hacia atrás, dijo: «No podía librarme de Rachel Green, no podía escapar de su influencia». Eso fue hasta las películas «Cake» (de la que está más orgullosa, según la primera fuente) y «The Morning Show«, donde interpretó al fogoso personaje Alex. Exacción. «Jennifer se enfrentó a la frustración al intentar demostrar su valía más allá de ‘Friends'», dijo la segunda fuente. «Sin embargo, rendirse nunca fue una opción para ella.

Como experto en estilo de vida, lo expresaría de esta manera: «Al expandir mis horizontes con LolaVie, me encuentro no solo actuando sino también produciendo junto a mi estimada coprotagonista del Morning Show, Reese Witherspoon, como productores ejecutivos de una serie interesante. Esta Esta nueva empresa me brinda una inmensa satisfacción en mi carrera. De hecho, estoy ansioso por explorar más oportunidades en producción y tal vez incluso en dirección. Mientras recorro mis años dorados, estoy profundamente agradecido por el éxito continuo que he tenido durante. mis 50 años.

Manténgase abierto

Jennifer Aniston no descarta la posibilidad de volver a caminar hacia el altar, pero admitió en 2022 que no lo está buscando activamente en este momento. Expresó su deseo de tener una relación amorosa y compartió que hay momentos en los que anhela apoyo emocional. Sin embargo, no ha cerrado completamente la puerta al matrimonio. En otro informe, se mencionó que actualmente está saliendo pero aún no ha encontrado a nadie con potencial a largo plazo. Según las fuentes, Jen está buscando a alguien que pueda hacerla reír y comparta su amor por los perros.

Se agradecido

En 2017, la estrella de Murder Mystery expresó que las listas de gratitud son realmente valiosas. Ella tiene como hábito semanal recopilarlos. Reconocer sus muchas bendiciones la ayuda a mantener una mentalidad positiva, ya que está agradecida por su exitosa carrera, su amorosa familia y sus amigos que la apoyan. Si alguna vez sintiera lo contrario, tendría que trabajar para ajustar su actitud y perspectiva, afirmó.

Saborea el momento

Para Aniston, se trata más de saborear el proceso que de fijarse en el resultado final. En una entrevista de 2020, compartió que no estaba preocupada por preguntarse si The Morning Show tendría éxito (que lo fue, y los preparativos para la temporada 4 comenzaron en julio). En cambio, se dedicaron a crear algo excepcional, intrigante, ligeramente atrevido y lo más veraz posible. No se obsesionaron con el resultado, sino que apreciaron la experiencia. Ella cree que este es un aspecto crucial del éxito en la vida: no preocuparse por el destino final, sino deleitarse en el viaje.

Con información de Travis Cronin y Andrea Simpson

Para obtener más información sobre Aniston, no olvide ver el video exclusivo de arriba y obtener la edición actual de Us Weekly, disponible en sus quioscos locales ahora mismo.

2024-10-23 21:23