Como jugador experimentado con más de dos décadas de experiencia a mis espaldas, puedo dar fe de que el atractivo de los juegos de mesa trasciende la mera diversión o distracción. Ofrecen una combinación única de estimulación cognitiva y conexión social que es difícil de encontrar en otros lugares.
¿Es el atractivo de los juegos de mesa de primer nivel, quizás no sólo el disfrute o la alegría, sino también la diversión y el olor único de los «nuevos materiales de juego»? ¿Podría ser que también haya una profundidad oculta en su encanto?
En contraste con la era del Pánico Satánico que intentó disminuir el entusiasmo por los beneficios educativos de los juegos de rol y actividades interactivas similares, los académicos ahora están explorando los juegos de mesa como terreno fértil para el crecimiento cognitivo. Un estudio reciente realizado en varias universidades españolas encontró que la incorporación de juegos de mesa modernos en el aula podría fomentar el aprendizaje y el desarrollo cognitivo de manera más efectiva que los métodos de enseñanza tradicionales. De igual forma, un estudio de la Pontificia Universidad Católica de Chile observó una mejora notable en las habilidades matemáticas de los niños.
Parece que aprender las reglas y jugar activamente a un juego de mesa, en lugar de limitarse a escuchar, puede ser un método muy eficaz para ejercitar las capacidades cognitivas y mejorar la capacidad de pensar creativamente. Muchos juegos incorporan prácticas repetitivas, lo que permite a los jugadores aplicar sus conocimientos repetidamente hasta que se vuelven instintivos.
Pero si bien los juegos de mesa pueden ser buenos para el cerebro, ofrecen mucho más que una forma de desarrollar habilidades específicas y aisladas. También pueden ser transformadores para nuestro bienestar social y mental, como lo demuestra el aumento de los cafés de juegos de mesa y los practicantes de juegos terapéuticos en los últimos años.
Juega con tu cerebro (y tu corazón)
Como Adam Davis, estoy orgulloso de estar al mando de Game to Grow, una organización sin fines de lucro ubicada en el corazón de Seattle. ¿Nuestra misión? Aprovechar el poder transformador de los videojuegos con fines terapéuticos, educativos y de avance comunitario. Durante más de una década, he ejercido el título de «maestro de juegos terapéuticos», utilizando el potencial de mejora de la vida de estos mundos digitales para ayudar a las personas a desarrollar confianza social y mantener su bienestar mental.
Como jugador, no puedo evitar darme cuenta de lo fácil que es sentirse solo en el mundo actual. Pero aquí está el lado positivo: los videojuegos nos ofrecen una plataforma única que fomenta naturalmente la camaradería y la conexión. Es como tener una red social incorporada donde podemos forjar amistades, compartir experiencias y trabajar juntos para lograr objetivos comunes. Entonces, incluso cuando me siento un poco aislado, siempre puedo recurrir a la comunidad de jugadores.
Unirme a los eventos de juegos facilitados por expertos de Game to Grow me ofrece una plataforma atractiva para perfeccionar habilidades esenciales para la vida como la paciencia bajo presión, la colaboración, la planificación estratégica, la adaptabilidad, la resolución creativa de problemas y aceptar lo imprevisto. ¡Es una manera fantástica de crecer personalmente!
Anthony Bean, director ejecutivo de Geek Therapeutics, destaca que los juegos de mesa pueden aportar numerosas ventajas cognitivas. Geek Therapeutics es una empresa única que integra el entretenimiento convencional y la cultura «geek» en métodos terapéuticos. (Solo para aclarar, he colaborado en dos colecciones de ensayos publicadas por Geek Therapeutics, tituladas «La psicología de Elden Ring» y «La psicología de The Last of Us. «).
Jugar juegos de mesa estimula funciones cerebrales como la recuperación de recuerdos, la resolución de problemas y la planificación estratégica. Según Bean, estas actividades podrían reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Además, ofrecen ventajas en áreas como la interacción social, el establecimiento de relaciones y la mejora de las habilidades de comunicación, todo ello crucial para la salud mental. Es más, estos juegos proporcionan un efecto calmante al ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad (¡no es de extrañar!). Bean también destaca que participar en juegos competitivos y cooperativos puede fomentar la paciencia, la resiliencia y la adaptabilidad en los individuos.
En lugar de reforzar la idea errónea de que una persona que juega juegos de mesa es propensa a tener rabietas como voltear un tablero de Monopoly cuando pierde, es importante tener en cuenta que estos juegos en realidad pueden fomentar la resiliencia y la adaptabilidad en las personas. A medida que los jugadores aprenden a aceptar pérdidas, adaptarse a los cambios y afrontar los desacuerdos dentro del contexto del juego, estas habilidades también pueden transferirse y aplicarse a situaciones de la vida real.
Las comunidades de juegos de mesa suelen tener un número significativo de personas neurodiversas. Un estudio realizado por la Facultad de Psicología de la Universidad de Plymouth reveló que los juegos de mesa ayudan a fomentar la comunidad, la independencia y el desarrollo de habilidades entre adolescentes y adultos autistas. Para aquellos a quienes les resulta difícil navegar en la vida cotidiana debido a normas neurotípicas tácitas, un juego de mesa puede servir como un descanso refrescante, ofreciendo reglas transparentes para la interacción entre los jugadores.
Resolución colaborativa de problemas
Por supuesto, la terapia o el crecimiento cognitivo no es tan simple como abrir Los colonos de Catan y dejar que la gente se encargue de ello. Tanto Davis como Bean enfatizan la importancia de un buen facilitador para garantizar que estos beneficios se desarrollen intencionalmente.
Si conoces bien juegos como Dungeons & Dragons o los juegos de rol de mesa de primer nivel, reconocerás que un ‘Dungeon Master’ excepcional, que actúa como guía y árbitro entre los jugadores y el mundo del juego, puede transformar un mundo aburrido. , desacuerdo centrado en los dados entre jugadores con visiones contradictorias del juego en un viaje cooperativo emocionante.
El juego específico al que estás jugando también cambia drásticamente el tipo de beneficios que se ofrecen. Game to Grow creó su propio juego de mesa llamado Critical Core para que coincida estrechamente con las enseñanzas y metodologías de la organización, al mismo tiempo que utiliza juegos como Codenames, Snake Oil, Sentinels of the Multiverse, Fluxx, Once Upon a Time y We Didn’t Playtest This. En absoluto.
Para Bean, el ajedrez o Catan son mejores para el «pensamiento crítico y las habilidades de planificación», mientras que Pandemic y Forbidden Island pondrán a prueba la «interacción social y la resolución colectiva de problemas» del jugador. También añade que «los juegos de rol de mesa como Dungeons & Dragons fomentan la creatividad, la empatía y la narración colaborativa, lo que puede ser terapéutico».
El concepto de utilizar juegos con fines terapéuticos, educativos o cualquier propósito más allá del mero entretenimiento puede parecer novedoso para algunos. Sin embargo, Davis subraya que los juegos de mesa no son tan sencillos como parecen: «Una sesión de terapia tradicional puede parecerse a un diálogo estructurado y guiado entre un profesional, y para un observador no formado en este campo, puede parecer una conversación informal.
Las apariencias pueden engañar; Lo que podría parecer un pasatiempo casual podría ser en realidad algo mucho más profundo. Si eres una de esas personas que ha descubierto consuelo, propósito o compañía a través de los juegos de mesa, como yo, es alentador presenciar el creciente reconocimiento.
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2024-11-12 15:10