Como ex concursante de Strictly Come Dancing y entusiasta del fitness, Sara Davies ciertamente ha tenido una buena cantidad de altibajos en la pista de baile. Sin embargo, parece que su pasión por el baile es tan fuerte como siempre, incluso si escuchar una de las canciones de su rutina en la radio le hace querer ponerse de pie y girar como si todavía estuviera en el salón de baile.
Sara Davies confiesa su exasperación porque no ve ninguna pérdida de peso adicional y se encuentra obsesionada con la báscula tras reducir tres tallas de vestido.
Una celebridad de 40 años de Dragons’ Den expresó su decepción cuando su estilista en el programa de BBC One tuvo que ajustar su ropa el verano pasado. Este incidente impulsó la determinación de Sara de implementar modificaciones significativas.
Después de su participación en Strictly Come Dancing en 2021, Sara notó una reducción significativa en las medidas corporales mientras entrenaba diligentemente con su compañero profesional Aljaž Škorjanec, de 34 años. Sin embargo, una vez que concluyó su paso por el programa, le resultó difícil mantener su pérdida de peso y Finalmente recuperó algunos de los kilos que había perdido.
La empresaria afirma que eliminar el azúcar de su dieta y aumentar su actividad física le ayudó a perder peso suficiente como para bajar tres tallas de vestido, un cambio que no se produjo rápidamente. Se mantiene atenta y se pesa con regularidad.
Durante una conversación privada, expresó sus sentimientos diciendo: «Todos parecen demasiado concentrados en el peso que aparece en la báscula, pero en mi caso, mi peso no ha cambiado. En verdad, me encuentro obsesionada con él. Con frecuencia me subo a ella. peso y me siento frustrado porque no estoy perdiendo kilos como esperaba.
Este año, no he logrado perder kilos adicionales, pero ciertamente he cosechado los frutos del ejercicio. He estado recibiendo fantásticos elogios y no se trata sólo de la báscula, sino de cómo me veo, cómo me siento y, lo más importante, mi salud en general.
He estado cuidando mucho mi alimentación, priorizando el cuidado personal y corriendo con frecuencia. Mi objetivo es continuar con este ritmo saludable.
Parece que el reciente cambio de apariencia de Sara ha llamado la atención de sus seguidores, ya que los espectadores de Morning Live expresaron su agradecimiento por la pérdida de peso de la personalidad televisiva luego de su aparición con un vestido naranja vibrante y ajustado durante el programa en septiembre.
Como devoto acérrimo, me encontré escalando una cima imponente, un viaje que no siempre fue fácil. Una vez que fui una montaña rusa de modas para perder peso, decidí desafiarme a mí mismo en serio. La transformación comenzó diciendo adiós al azúcar y aceptando el desafío de la Great North Run.
Ella compartió: ‘Durante Strictly, me puse notablemente en forma y adelgacé significativamente. Curiosamente, no perdí kilos en la báscula, pero logré reducir mis medidas y bajar algunas tallas de vestido.’
Siguiendo Strictly, no agregué ningún kilo, pero era evidente que había reducido significativamente mi masa muscular. Después de que mi masa muscular disminuyó, mis hábitos dietéticos se deterioraron y comencé a ganar peso fácilmente.
El verano pasado, durante la grabación de Dragons’ Den, mi crisis de vestuario alcanzó su punto máximo cuando mi estilista tuvo que aumentar el tamaño de toda mi ropa. Me sentí realmente decepcionado. Sentí como si hubiera permitido que las cosas se salieran de control.
El año pasado sentí la necesidad de fijarme una meta, así que me inscribí en la Great North Run. Durante unos tres meses también decidí eliminar el azúcar de mi dieta porque lo encuentro bastante perjudicial: como dice el refrán, «el azúcar te atrapa».
En el pasado, eliminé todas las formas de azúcar, incluido el alcohol, las frutas y varios otros productos. Sin embargo, a partir de este año, poco a poco he reintroducido estos alimentos en mi dieta. Este año, aunque no he seguido una dieta específica, en general he elegido alimentos más saludables.
La transformación de la salud de Sara comenzó durante su paso por Strictly, donde bailaba regularmente con su compañero Aljaž. Este año, ambos trabajaron juntos en los estudios de la BBC, mientras Aljaž compitió por el trofeo Glitter Ball junto a la exalumna de Love Island, Tasha Ghouri.
A pesar de que la mayoría de sus bailes los aprende de memoria, Sara confiesa que su rutina Couple’s Choice de la semana de Halloween sigue molestándola.
Mencionó que puede realizar todos sus bailes sin esfuerzo, especialmente cuando suena una canción de la radio; en esos momentos, puede cerrar los ojos y visualizar su coreografía.
El verano anterior estuve de vacaciones en España junto a Aljaž. Anhelaba mostrar nuestro baile Foxtrot, pero él afirmó haber olvidado la rutina. Sin embargo, logré recordarlo.
Sin embargo, durante la semana de Halloween y nuestra presentación de Couple’s Choice, nos encontramos al final de la clasificación. Las críticas de los jueces fueron bastante duras, lo que me dejó muy decepcionado.
Nunca he vuelto a ver ese espectáculo de baile nuestro, ni una sola vez. No el video de ese evento en particular, el que bailamos como pareja durante nuestra Elección de Pareja. Incluso después de tres años, me resulta difícil volver a verlo.
Independientemente de tener una mezcla de emociones por su paso por Strictly, Sara continúa sintonizando el programa y apoya a su expareja Aljaž mientras compite con Tasha en el concurso, con la esperanza de que salga victorioso.
Ella expresó: «No es ningún secreto que apoyo a mi chico, y eso significa apoyar a Aljaž. Tuve el placer de cruzarme con Tasha no hace mucho en los estudios, y ella fue realmente encantadora. De hecho, se tomó el tiempo para Acércate a mí para una charla amistosa.
‘Ella estaba realmente agradecida de que yo viniera a apoyarla. Es un ser humano encantador y gentil.’
Sara también se esfuerza, más allá de centrarse en el fitness, en inspirar a mujeres empresarias ambiciosas para que alcancen su plena capacidad empresarial.
Como devota defensora de Avon, creo firmemente que una estrategia efectiva para ayudar a las mujeres a tomar el mando y convertirse en empresarias es unirse a su estimado equipo como representante, un rol que yo misma he adoptado.
En preparación para la Navidad, Sara asume la responsabilidad de asesorar a numerosas Representantes y Líderes de Avon, con el objetivo de ayudarlas a optimizar sus ingresos.
Ella cuenta con los ingresos adicionales para ayudarlos financieramente, ya que muchos luchan con sus presupuestos durante el período de vacaciones.
Como coach dedicada a más de 1500 representantes de Avon, realizo sesiones de coaching mensuales con regularidad y debo decir que su pasión nunca deja de sorprenderme.
‘Les doy tarea, a veces es ver QVC y aprender cómo venden y otras semanas les hablo sobre la elaboración de perfiles de clientes y cómo dirigirse a diferentes segmentos de clientes. Avon ha visto un aumento del 80 por ciento en las ventas de los representantes como resultado del coaching, lo que me alegra el corazón.’
En medio de la lucha contra los altos costos de vida, Sara cree que asumir el papel de representante de Avon, ya sea hombre o mujer, podría ofrecer un sistema de apoyo vital para muchas personas. Además, podría infundir a los recién llegados la seguridad en sí mismos necesaria para cultivar una empresa próspera.
Ella comentó: «He alentado a otros a compartir la noticia, ya que hay muy pocos representantes de Avon en el país en comparación con los que teníamos antes. Esta situación presenta una oportunidad importante, particularmente ahora que se acerca la Navidad, y más aún en esta año de lo habitual.
En lugar de depender de las tarjetas de crédito para los gastos navideños durante esta crisis del costo de vida, donde los fondos son limitados, considere comenzar un pequeño trabajo o negocio secundario para ayudar a cubrir los costos. De esta manera, podrá disfrutar de la temporada navideña sin preocuparse por deudas más adelante.
A lo largo de los años, se han compartido numerosas anécdotas de nuestros representantes sobre casos en los que Avon ha cubierto más que solo el costo de su pavo navideño. A menudo también incluye regalos debajo del árbol y, en ocasiones, incluso unas vacaciones especiales, como un viaje a Laponia u otro destino interesante.
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2024-11-05 15:19