Lewis Hamilton se siente «más refinado» después de lidiar con la depresión

Lewis Hamilton se siente "más refinado" después de lidiar con la depresión

Como seguidor dedicado de la carrera y el viaje personal de Lewis Hamilton, no tengo más que admiración por este individuo excepcional. Su historia es de resiliencia, coraje y determinación, no sólo en la pista sino también en sus batallas privadas contra la depresión.


Incluso antes de que Lewis Hamilton alcanzara la fama en la pista de Fórmula Uno, luchaba silenciosamente contra ataques de depresión.

Desde mi adolescencia, alrededor de los 13 años, creo que fue el estrés combinado de las carreras y las luchas académicas, además del acoso, lo que me hizo sentir aislado. No había nadie en quien pudiera confiar durante esos tiempos. En una entrevista reciente con The Sunday Times, publicada el 29 de septiembre, Hamilton compartió que había buscado ayuda en el pasado, pero que no le resultó útil. Ahora, expresó su deseo de encontrar con quién hablar hoy.

Aparte de sus esfuerzos musicales, Hamilton es conocido por sumergirse en escapadas tranquilas y profundizar en la literatura que se centra en el bienestar psicológico. Uno de estos libros incluye ‘Los 5 lenguajes del amor’ de Gary Chapman.

Hamilton explicó a la publicación que ha estado aprendiendo de las lecciones transmitidas por sus padres, identificando patrones, respuestas y cambios potenciales dentro de sí mismo. Como resultado, las cosas que solían enojarlo ya no lo hacen, ya que se ha vuelto significativamente más pulido y evolucionado.

Hamilton es el único piloto negro que compite en la Fórmula Uno y acumuló más de cien victorias durante su carrera. Tras doce años en Mercedes, planea cambiar de equipo y unirse a Ferrari al final de esta temporada.

Lewis Hamilton se siente "más refinado" después de lidiar con la depresión

Desde el momento en que puse mi firma en el contrato, ha sido una montaña rusa de emociones: decirle a mi jefe fue realmente desalentador, recordó Hamilton a The Times. «Sin embargo, la emoción es inmensa porque cuando era niño solía ver a Michael Schumacher (la leyenda de la Fórmula 1). Todo conductor sueña con ese coche y piensa: ‘¿Cómo sería pilotar la cabina roja?’

A la tierna edad de ocho años, Hamilton comenzó su andadura en las carreras gracias a un kart que su padre le regaló generosamente.

No podía contener su entusiasmo cuando hablaba con el periódico», compartió, «Fue la emoción, el caos, la lucha por el orden lo que me cautivó. Resuena profundamente dentro de ti, agitando tus sentimientos, pulsando a través de tus venas y afectando cada fibra de tu ser.

Hamilton continuó diciendo: «Creo que estaba buscando una manera de relacionarse conmigo, este joven lleno de energía, sin miedo… Había algo dentro de mí, era de lo único de lo que estaba seguro.

A la edad de 13 años, Hamilton tuvo la oportunidad de unirse al programa de jóvenes pilotos de McLaren. Hizo su debut en la Fórmula Uno nueve años después.

En palabras de Hamilton, era cordial y amigable fuera del auto de carreras, pero dentro de él, su padre le aconsejaría que fuera implacable, duro y astuto. Añadió que en el ambiente de los autos de carrera no había lugar para las amistades, y solo recordó un sentido de pertenencia cuando asistió a un desfile de moda en 2007, donde las personas eran libres de expresarse a través de su elección de ropa.

Exclamé: ‘Era como si nadie me estuviera examinando, porque cada uno estaba perdido en su ritmo único. Por primera vez, me encontré inmerso en un lugar repleto de autoexpresión y no pude evitar adorarlo.’

Si usted o alguien que le importa tiene dificultades o se encuentra en una crisis, puede obtener asistencia fácilmente. No dude en marcar o enviar un mensaje al 988, o visite el sitio web 988lifeline.org para charlar.

2024-09-30 03:57