Como experto en estilo de vida, debo felicitar a Dave Bautista por su notable viaje de transformación de peso. Su capacidad para adaptar y transformar su cuerpo para diferentes roles es realmente inspiradora. Es fascinante presenciar cómo hace malabarismos entre ser una leyenda de la WWE y un actor consumado, mientras supera los límites de sus capacidades físicas.
El reconocido luchador Dave Bautista habló sobre el significativo cambio en su peso que ha cautivado a muchos de sus seguidores.
Mencionó que necesitaba aumentar el tamaño de su cuerpo para parecerse a una figura grande e imponente en lugar de un levantador de pesas, en preparación para la película de 2023 de M. Night Shyamalan «Knock at the Cabin».
En un lapso de tiempo limitado, ganó los kilos necesarios para su papel principalmente disfrutando de papas fritas y panqueques. Sin embargo, una vez que terminó la filmación, estaba ansioso por deshacerse de esos kilos de más.
En una entrevista con Chris Van Vliet en TikTok, Bautista explicó que comenzó a reducir peso con un propósito específico: «En primer lugar, comencé a perder peso porque había ganado demasiado.
En términos más simples, Dave compartió que ganó demasiado peso para un papel específico, que resultó ser demasiado grande e incómodo. Mencionó que pesaba aproximadamente 315 libras, un aumento significativo en su peso, que ocurrió con bastante rapidez. En particular, esto es lo más ligero que ha estado desde que tenía 19 años.
Pensándolo bien ahora, parece que me he excedido un poco, admitió Bautista. Por el momento, mi atención se centraba únicamente en crecer, lo que me llevó a agregar una cantidad excesiva de peso. Me tomó mucho tiempo perder finalmente ese peso extra.
Cuando comenzó a perder peso con su práctica de ju-jitsu, experimentó una mejora significativa en su bienestar.
Mientras trabajaba constantemente para perder el exceso de peso, no podía evitar sentirme fantástica cada día que pasaba. No solo noté un aumento en mi bienestar general, sino también una mejora en mi apariencia en la pantalla, lo que me dio más confianza al estar junto a otros compañeros actores.
Añadió: «Algunas personas comentan que estoy bastante delgado, mientras que otras expresan preocupación por mi bienestar, ya que me han observado en línea.
«Cuando digo ‘mido seis pies y cuatro pulgadas y peso 240 libras’, da la impresión de ser una persona grande, pero con el tiempo la gente se ha encontrado con individuos mucho más grandes que piensan que tengo bajo peso o incluso anoréxico. Sin embargo, En comparación con la mayoría de los actores, sigo siendo una persona grande. A veces, mi tamaño puede parecer el de un gorila y puede distraer bastante.
Bautista declaró abiertamente que podría perder un poco más de peso. Confesó que se está esforzando mucho para mantener una figura tan esbelta. También mencionó que su ingesta de calorías es significativamente limitada.
Bautista reveló que actualmente está comiendo «quizás 2500 calorías al día».
Mencionó que para él siente como si estuviera consumiendo muy poca comida. Aclaró que no pasa hambre y enfatizó que practica ayuno intermitente.
Todavía no he almorzado y es casi la 1 de la tarde. Por lo general, trato de no comer nada durante unas tres o cuatro horas antes de irme a dormir.
En pocas palabras, la pérdida de peso de Dave es tan dramática que parece casi irreconocible en comparación con su aspecto durante sus mejores años de lucha libre o cuando interpretó a Drax el Destructor en Guardianes de la Galaxia.
Como gurú del estilo de vida, compartiría esta idea: después de concluir mi viaje de lucha libre en 2019, elegí canalizar mi energía en la actuación y perder peso, todo con el objetivo de liberarme del estereotipo del personaje Drax the Destroyer.
Ajustó su dieta pero descubrió que no funcionaba bien por sí sola, por lo que empezó a practicar jiu-jitsu.
«Es la forma en que pierdo peso», explicó Bautista en Live with Kelly and Mark a principios de este verano.
Mencionó que le había resultado difícil perder peso, por lo que invitó a su amigo Jason Manly, que resulta ser entrenador, a que lo acompañara a Budapest durante el tiempo que filmaba ‘Dune’. Eso es lo que dijo.
Mencionó que la pareja pasó horas luchando y, como resultado, decidió continuar con esta práctica para ganarse su cinturón marrón.
Bautista reconoció abiertamente que sus rigurosos ejercicios cardiovasculares tenían un precio. Le explicó a Kelly Ripa: «Me he estado concentrando en perder peso, lo que significa que he perdido bastante masa muscular. Sin embargo, no me importa porque simplemente me siento más a gusto.
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2024-09-13 22:08