Como ferviente admiradora, me siento completamente inspirada por el increíble viaje de Kathy Bates. A sus 76 años, no es sólo una fuente inagotable de talento, sino también un modelo de resiliencia y determinación. Perder 100 libras no es sólo una transformación física para ella; es un testimonio de su fuerza de voluntad y dedicación que encuentro verdaderamente impresionante.
Kathy Bates se siente más segura que nunca después de perder 100 libras.
La actriz, que ahora tiene 76 años, compartió con Varity durante una entrevista reciente que ha perdido aproximadamente 100 libras en los últimos seis o siete años. Añadió que cree que es la razón de su notable transformación, ya que siente que no ha estado tan delgada desde sus días universitarios.
Bates compartió que perder algunos kilos la ha hecho más ágil para su proyecto actual, la reactivación de Matlock de CBS. Antes de enfrentarse a Matlock, Bates fue visto por última vez en American Horror Story: Apocalypse, que se emitió en 2018.
En los últimos tiempos, Bates ha priorizado su salud. Confesó que fue durante el rodaje de la serie Harry’s Law, entre 2011 y 2012, cuando enfrentó sus mayores retos, ya que durante este período fue el que más pesó.
Se dio cuenta de que necesitaba descansar siempre que fuera posible, ya que caminar le resultaba difícil. Se sentía avergonzada por haber perdido su forma física, pero ahora tiene una abrumadora sensación de vitalidad.
Después de terminar ‘Matlock’, Bates ha reflexionado sobre la idea de retirarse, pero todavía está ansiosa por seguir actuando por ahora.
Expresó su sorpresa al encontrarse hablando de televisión por episodios, pero reconoció que ha sido a la vez desafiante y agradable. Se refirió a Matty como su viaje mágico actual y expresó su esperanza de que el viaje dure un período prolongado.
Anteriormente, la semana pasada, Bates había considerado dejar la actuación después de ‘Matlock’, refiriéndose a ella como su «vals final». Sin embargo, antes de aceptar el papel, había estado pensando en jubilarse. Sin embargo, el intrigante guión del drama legal logró alterar su punto de vista.
En su entrevista con el New York Times del 8 de septiembre, expresó que todo lo que había orado, por lo que se había esforzado y luchado por lograr ahora se lo piden a ella, lo cual se siente abrumador. Y añadió: «Es agotador.
Anteriormente, logré una hazaña increíble al perder 60 libras en enero de 2019, preparando el escenario para mi último hito en la pérdida de peso. Es un honor para mí compartir con ustedes, exclusivamente a través de Us Weekly, los altibajos de mi recorrido personal por el fitness.
Ella nos mencionó: «La atención plena significa saber cuándo es el momento de dejar de comer», dijo en ese momento. ‘Mi sobrina compartió conmigo un consejo útil, aunque supongo que no es realmente un secreto, sino más bien una respuesta biológica. Verás, durante la hora de comer, tu cuerpo da un suspiro inconsciente como señal de que ya has tenido suficiente. Es fundamental escuchar esta señal y dejar de comer.’
Más allá de simplemente ser consciente de elegir opciones más saludables, Bates declaró abiertamente que había estado evitando alimentos poco saludables como la comida chatarra y los refrescos en general. Aceptó el hecho de que los beneficios tal vez no se notaran de inmediato, pero persistió en priorizar su salud por encima de todo.
Bates comentó que se necesitaron varios años. Sugirió que uno debería mostrar gran paciencia… En lugar de utilizar el término «fuerza de voluntad», prefirió «determinación».
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2024-09-12 05:54