Mientras leía la sincera publicación de Holly Hagan sobre su increíble viaje de pérdida de peso y la transformación de su físico, no pude evitar sentir una profunda admiración por esta extraordinaria mujer. Su historia es un testimonio inspirador del poder de la determinación, la perseverancia y el amor propio.
El sábado, Holly Hagan de Geordie Shore publicó un video de ella en bikini en Instagram, mostrando su notable pérdida de peso de 47 libras.
La estrella de reality, de 32 años, publicó un video de antes y después para mostrar su impresionante transformación.
Desde que la increíble Holly, conocida por su impresionante actuación en ese sensacional programa con sólo 18 años y ahora orgullosa madre del adorable Alpha-Jax con su esposo Jacob Blyth, nos honró con su presencia en junio pasado, he estado en un viaje personal: un misión, por así decirlo. Este viaje no se trata sólo de las estrellas o el escenario; se trata de la inspiradora búsqueda de Holly para conquistar el aumento de peso posparto al que se ha estado enfrentando.
Como admirador acérrimo, ¡Estoy compartiendo con entusiasmo esta emocionante transformación! Esta extraordinaria mujer, que también es una madre devota, amablemente habló sobre su viaje de pérdida de peso a sus 4 millones de seguidores de Instagram. En un sorprendente lapso de solo 15 meses, ella perdió unas increíbles 47 libras, ¡dejándome absolutamente asombrado!
Con un vibrante traje de baño color turquesa, la famosa publicó un video destacando su tonificado físico, particularmente sus abdominales y escote. Posó seductoramente ante un espejo, acentuando su reflejo.
Además de la hermosa foto, publicó este mensaje: «En los 15 meses posteriores a dar a luz, logré perder unas impresionantes 47 libras siguiendo clases para principiantes de 20 minutos, fáciles de hacer, disponibles en nuestra aplicación, que pueden ser ¡Convenientemente hecho desde casa!
Posteriormente, Holly mostró un video de ella misma usando el mismo traje de baño, previo a comenzar su rutina de ejercicios.
En la primera imagen, la estrella recogió sus rizos sueltos y dorados en un moño desordenado y usó un collar de oro liso. Sin embargo, en la siguiente imagen, parecía notablemente más feliz, mostrando el progreso de su rutina de ejercicios.
La estrella de reality le dio crédito a su aplicación Team Fitty por su transformación.
El programa iniciado recientemente, que comenzó a finales del año anterior, está diseñado específicamente para recién llegadas y madres ocupadas que buscan alcanzar sus objetivos de pérdida de peso a través de sesiones rápidas en casa.
Anteriormente, la popular personalidad de televisión completó su formación para convertirse en entrenadora de nutrición y obtuvo una certificación de entrenador personal de nivel tres.
Actualmente, Holly comparte contenido relacionado con el entrenamiento en sus plataformas de redes sociales. Ha sido abierta sobre sus experiencias personales con los desafíos de pérdida de peso.
El mes pasado, la estrella recurrió a Instagram para revelar que había tenido la misión de «reducir su BBL de forma natural» después de no estar contenta con su cuerpo posparto.
Sin embargo, Holly atribuyó su notable avance a «una rutina constante de 10 meses», reconociendo que este método le permitió perder el peso deseado de manera más segura sin tener que recurrir a la cirugía.
En agosto, la madre publicó una foto de antes y después en Instagram, mostrando la parte inferior de su cuerpo transformada, capturada originalmente en abril de 2023.
Holly atribuyó su notable transformación a «un puñado de clases en línea de 20 minutos, a mantener una dieta equilibrada igualando su ingesta calórica y aumentando el número de pasos diarios».
Ella escribió: «He estado trabajando muy duro (en un sentido literal) para minimizar mis caderas naturalmente después del aumento de peso durante el embarazo, y la mayor parte de la pérdida se produce en mi trasero.
Experimentar comentarios desfavorables sobre mi figura posparto no fue nada agradable, lo que me llevó a dudar y dejar de contribuir con contenido para el @teamfittyapp debido a mi ansiedad por posibles críticas a mi imagen corporal.
A pesar de los repetidos consejos de someterme a cirugías adicionales para revertirlo, reconocí los riesgos que implica este procedimiento en particular. En cambio, creía que la pérdida de peso podría disminuir el problema, pero lo que realmente necesitaba era perseverancia y tiempo.
Estoy realmente decepcionado por no haber tenido el conocimiento sobre una dieta y ejercicio adecuados antes, ya que podría haber logrado el físico que deseaba en ese entonces.
Al principio subestimé mis capacidades físicas, asumiendo que sería una solución sin esfuerzo. Sin embargo, me equivoqué y esta decisión me ha causado numerosos problemas desde entonces.
Si tan solo hubiera sabido lo sencillo que es realmente. Unas pocas sesiones de 20 minutos en casa, combinando ejercicio con gestión calórica según mis actividades, ¡ese es el secreto!
Holly reveló abiertamente que ella y su pareja, Jacob Blyth, tienen un hijo juntos de 14 meses. Durante este embarazo, añadió aproximadamente 50 libras a su peso.
A mediados de la década de 2010, el levantamiento de glúteos brasileño (BBL), que es otro término para mejorar los glúteos mediante inyección de grasa, ganó una importancia significativa.
El procedimiento consiste en eliminar grasa de una parte específica del cuerpo, como la cintura o la parte interna del muslo, y luego transferirla para mejorar el tamaño de los glúteos.
Se puede reducir las porciones de BBL (cordero mariposa estofado) adoptando estrategias de control de peso como actividad física regular y restricción de calorías, u optando por procedimientos quirúrgicos como la liposucción que apuntan y eliminan el exceso de grasa subcutánea.
Holly y el futbolista profesional Jacob, de 31 años, están casados desde 2022.
Represento con orgullo a Bradford (Park Avenue) como su actual delantero en la División Uno Este de la Northern Premier League.
En junio de 2017 hicieron oficial su vínculo sentimental. En junio de 2019, declararon su intención de casarse y luego se casaron en junio de 2022.
Holly salió anteriormente con su compañero de Geordie Shore, Kyle Christie, de 2014 a 2017.
Es muy amiga de Charlotte Crosby, cuya hija Alba Jean comparte las mismas iniciales que Alpha Jax.
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2024-09-07 21:49